Search
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Latest topics
» Lot Banglo Cantik di Besut_Tepi Sekolah
by anjang Tue Oct 28, 2014 10:47 pm

» TERHANGAT & TERMURAH DI PASARAN!!!_Susu Kambing WITH Madu
by anjang Tue Oct 28, 2014 10:47 pm

» Rahsia Pengguna Prepaid Buat Duit Setiap Bulan
by ASBN Mon Apr 28, 2014 3:38 pm

» CATUABA ORIGINAL : Tenaga Lelaki Luarbiasa . Terbukti Hebat... COD di KL.
by tzy74 Wed Mar 12, 2014 2:15 am

» TAWARAN HEBAT VIMAX Original Canada - Saiz Senjata & Seksual : COD di KL
by tzy74 Wed Mar 12, 2014 2:12 am

» SPERMAX GEL : TERBARU Untuk Tahan Lama, Keras, Besar & Panjang Zakar. COD di KL
by tzy74 Wed Mar 12, 2014 2:03 am

» Andropenis Gold|Produk Tambah Saiz Zakar
by notrexdame Wed Mar 13, 2013 10:42 pm

» Stud 100 | Spray Untuk Tahan Lama | Digunakan Di Serata Dunia |
by notrexdame Mon Mar 11, 2013 9:49 pm

» Lovekiss Strawberry Pelincir Seksual Berperisa Strawberry | Sungguh Aroma
by notrexdame Sun Mar 10, 2013 6:57 pm

» NEXUS Pheromone | Hormon Pemikat Wanita
by notrexdame Wed Mar 06, 2013 10:55 pm

» Beauty Breast Pump | Besar Dan Tegang Payudara
by notrexdame Thu Feb 28, 2013 9:18 pm

» Playboy Penis Pump | Pump Zakar | Besar | Panjang | Meluruskan Zakar
by notrexdame Tue Feb 26, 2013 8:38 pm

» Semi gauge pistol penis pump - untuk sedutan lebih kuat pembesaran zakar
by notrexdame Tue Feb 26, 2013 12:29 am

» SEMENAX PIL HERBA UNTUK TAMBAH AIR MANI, SPERMA & PANCUTAN
by notrexdame Thu Feb 21, 2013 10:16 pm

» Isteri Sempit | Isteri Ketat | Tongkat Madura | Tongkat Ajimat Madura
by notrexdame Tue Feb 19, 2013 11:23 pm



Petua kulit menjadi lebih sihat

View previous topic View next topic Go down

Petua kulit menjadi lebih sihat

Post by strongrider88 on Wed Dec 03, 2008 1:33 am

1. MINUM BANYAK AIR SEPANJANG HARI
Air menghasilkan penampilan kulit lebih jernih dan gebu. Ia juga melembap
dan memberi tenaga apabila anda bersenam.

2. MAKAN MAKANAN SEIMBANG
Penting memastikan anda makan makanan seimbang berasaskan bijirin,
sayur-sayuran dan buah-buahan serta protein rendah lemak. Semua ini
menyumbang ke arah kulit lebih sihat.

3. BERSENAM SELALU
Melakukan kegiatan jasmani @ riadah

4. TIDUR SECUKUPNYA
Memastikan tidur cukup akan membantu anda mengendalikan tekanan. Selain itu
anda dapat saksikan perbezaan ketara pada wajah apabila anda berehat
dan santai.

5. BERHENTI MEROKOK
Merokok bukan saja berbahaya kepada kesihatan tetapi juga pada kulit anda.
Tabiat merokok ketika usia 20-an dan 30-an boleh menuakan kulit sebanyak
10-15 tahun tetapi hanya ketara sewaktu usia 40-an. Kemutan bibir apabila
merokok akan menyebabkan garis kekal pada sekeliling mulut. Kulit kurang
menarik apabila kekuningan dan gelung hitam semakin ketara

6. ELAK TERDEDAH PADA MATAHARI
Pendedahan kulit pada matahari meyebabkan garis dan kedut timbul lebih
cepat dan mungkin juga kanser kulit. Hadkan pendedahan pada matahari
dan guna tadbir suria dengan SPF lebih tinggi pada waktu siang.

7. PEMBERSIH KULIT LEMBUT
Kebanyakkan wanita menggunakan sabun buku untuk membersih muka
yang tajam pada kulit dan menyebabkan kerosakannya. Pilih pembersih
lembut yang mencuci kulit tanpa merosakkannya.

8. PUPUR 2 KALI SEMINGGU
Pupur amat bagus untuk kulit tidak bermaya. Ia menanggalkan kotoran
dan sel kulit mati pada permukaan. Hasilnya kulit terasa bermaya dan segar.
Pupur turut membantu kulit menghadapi tekanan alam sekitar dan tekanan jasmani.

9. AMALAN PENJAGAAN KULIT SEMPURNA
Apa jua jenis kulit atau usia, amalan penjagaan penting bagi setap wajah
adalah sama. Anda memerlukan pembersih, penyegar, pemulih dan
penyubur dua kali sehari.

strongrider88
Forumer

Number of posts : 57
Registration date : 23/11/2008

View user profile

Back to top Go down

Re: Petua kulit menjadi lebih sihat

Post by elairvent on Wed Dec 03, 2008 7:31 am

haaa...
tul tu...
yg pnting no 5...
perosak sgalanya...
What a Face What a Face What a Face What a Face What a Face

elairvent
Forumer

Male Number of posts : 240
Age : 28
Location : In da house
Job/hobbies : still a student ya..
Humor : keep further..
Registration date : 02/12/2008

View user profile

Back to top Go down

Re: Petua kulit menjadi lebih sihat

Post by nadirah87 on Wed Dec 03, 2008 11:39 am

betol lagipon merokok lagi menambahkan kerosakan badan...jangan sengaja menempah maut....

nadirah87
Global Moderator

Female Number of posts : 212
Age : 29
Location : jengka, pahang
Job/hobbies : student / membaca, melayari internet
Registration date : 30/11/2008

View user profile

Back to top Go down

Re: Petua kulit menjadi lebih sihat

Post by elairvent on Wed Dec 03, 2008 11:56 am

tul tu...
prokok nie mmg xsdar laa...
da tau mrokok tu ade kburukan,tp mrokok jugak..
plik tul laa...
Basketball Basketball Basketball Basketball

elairvent
Forumer

Male Number of posts : 240
Age : 28
Location : In da house
Job/hobbies : still a student ya..
Humor : keep further..
Registration date : 02/12/2008

View user profile

Back to top Go down

Re: Petua kulit menjadi lebih sihat

Post by Fox on Wed Dec 03, 2008 12:01 pm

dan khas utk orang islam, amik air wudhuk selalu. Very Happy

_________________


"Ingatlah ketika kamu menerima (berita bohong) itu dari mulut ke mulut & kamu katakan dengan mulutmu apa yang tidak kamu ketahui sedikit pun & kamu menganggapnya remeh padahal dalam pandangan ALLAH itu soal besar & mengapa kamu tidak berkata ketika mendengarnya ,"tidak pantas bagi kita membicarakan ini,MahaSUCI Engkau, ini adalah kebohongan yang besar"

Fox
Administrator

Male Number of posts : 110
Location : Putatan Kota Kinabalu
Job/hobbies : Yezza
Registration date : 22/11/2008

View user profile

Back to top Go down

Re: Petua kulit menjadi lebih sihat

Post by elairvent on Wed Dec 03, 2008 12:18 pm

bule tnya...
pupur tu apa...??
Question Question Question Question

elairvent
Forumer

Male Number of posts : 240
Age : 28
Location : In da house
Job/hobbies : still a student ya..
Humor : keep further..
Registration date : 02/12/2008

View user profile

Back to top Go down

Re: Petua kulit menjadi lebih sihat

Post by butterfly on Sat Jan 17, 2009 8:02 am

العقل السليم في الجسم السليم

akal yang sihat terletak pada tubuh badan yang cerdas

butterfly
Forumer

Female Number of posts : 127
Age : 30
Location : Mache Qlate
Job/hobbies : student
Registration date : 28/11/2008

View user profile

Back to top Go down

Re: Petua kulit menjadi lebih sihat

Post by askleagudgirlz on Sat Jan 17, 2009 3:26 pm

elairvent wrote:bule tnya...
pupur tu apa...??
Question Question Question Question


hehehehe,,,yg sy tau pupur tu bedak sejuk r...klu xtau gak bedak sejuk,,yg bulat2 putih n cmpur ngn air sket n sapu kt muka...

pa2pn yg ptg hati kna bersih,,keserian terpnacar kt wajah... Very Happy

askleagudgirlz
Forumer

Female Number of posts : 56
Age : 32
Location : kuhara,sabah
Job/hobbies : 'bibik'/tenet,making frenz,music,jjcm
Registration date : 06/12/2008

View user profile

Back to top Go down

Re: Petua kulit menjadi lebih sihat

Post by Sponsored content Today at 3:16 am


Sponsored content


Back to top Go down

View previous topic View next topic Back to top


 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum